Health Desk

പോസ്റ്റ് കോവിഡില്‍ പള്‍മണറി റിഹാബിലിറ്റേഷന്‍ ഏറെ പ്രധാനം

10 Nov 2020 10 mins read

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങള്‍ വളരെ ഗുണം ചെയ്യുംതിരുവനന്തപുരം: കോവിഡ് ശ്വാസകോശത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്ന അസുഖമായതിനാല്‍ രോഗമുക്തി നേടിയവരും പോസ്റ്റ് കോവിഡ് സാഹചര്യങ്ങളിലും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങള്‍ ച...

പഴങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കാം; ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ...

26 Oct 2020 10 mins read

വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കലവറയാണ് പഴങ്ങൾ. എന്നാൽ ഈ പഴങ്ങളിൽ നിന്നു കിട്ടുന്ന പോഷകങ്ങൾ അഥവാ ന്യൂട്രിയന്റ്സ് ശരിയായ രീതിയിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എത്തുന്നുണ്ടോയെന്...

ഈ മൂന്ന് 'C'-കള്‍ ഒഴിവാക്കിയാല്‍ കൊവിഡിനെ ചെറുക്കാം

15 Oct

ജീവിതം തീർന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ ?

15 Oct

മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുവാനുള്ള പത്ത് പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ

10 Oct

വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കാൻ മാനസിക ആരോഗ്യം

09 Oct

ആരെങ്കിലും ഇതൊന്നു പറഞ്ഞു തന്നിരുന്നെങ്കിൽ

05 Oct

കോവിഡ് ഏലിയാസ് കൊറോണ വൈറസ് ഡിസീസ്

05 Oct

ജങ്ക് ഫുഡ് എന്തിന് നിരോധിച്ചു

29 Sep

വിഷാദ രോഗം - Part 1

24 Sep

കൊറോണക്കു ശേഷമുള്ള ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ / കൊറോണ റിക്കവറി ഡയറ്റ്

21 Sep 2020 10 mins read

കോവിഡ് 19 സമൂഹവ്യാപനം ആരംഭിച്ചിരിക്കുന്ന സമയത്ത് നമ്മൾ കൂടുതലായി നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുവാനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമീകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താറ...

Health Desk

ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കൂ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തു

ആരോഗ്യമാണ് സമ്പത്ത്; ആരോഗ്യ മേഖലയില്‍ അടിസ്ഥാനപരമായ മാറ്റം അനിവാര്യം

മുലപ്പാൽ സംഭരിക്കൂ സൂക്ഷിക്കൂ; കുഞ്ഞു കുടിക്കട്ടെ മതിയാവോളം

ഈ മൂന്ന് 'C'-കള്‍ ഒഴിവാക്കിയാല്‍ കൊവിഡിനെ ചെറുക്കാം

ജീവിതം തീർന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ ?

മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുവാനുള്ള പത്ത് പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ

വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കാൻ മാനസിക ആരോഗ്യം

ആരെങ്കിലും ഇതൊന്നു പറഞ്ഞു തന്നിരുന്നെങ്കിൽ

കോവിഡ് ഏലിയാസ് കൊറോണ വൈറസ് ഡിസീസ്

ജങ്ക് ഫുഡ് എന്തിന് നിരോധിച്ചു

വിഷാദ രോഗം - Part 1

ഇന്ത്യന്‍ നഗരങ്ങളില്‍ കടല്‍ നിരപ്പ് ഉയരുന്നു; കൊച്ചിയില്‍ അഞ്ച് ശതമാനം വരെ കര മുങ്ങിയേക്കും

ഷിരൂരിൽ കനത്ത മഴ; ഈശ്വര്‍ മല്‍പെയ്ക്ക് അനുമതി നൽകാതെ പൊലീസ്: അർജുനയുള്ള തിരച്ചിലിൽ അനിശ്ചിതത്വം

പ്രശസ്ത നര്‍ത്തകി യാമിനി കൃഷ്ണമൂര്‍ത്തി അന്തരിച്ചു

Follow Us

Latest Updates

'സോണിയ ഗാന്ധിയുടെ ത്യാഗമാണ് തെലങ്കാനയുടെ ക്രിസ്മസ് ആഘോഷം': മുഖ്യമന്ത്രി രേവന്ത് റെഡ്ഡി

കാട്ടാന ഭീഷണി; അയ്യങ്കുന്നില്‍ നിരോധനാജ്ഞ

ക്രിസ്മസ് പുതുവത്സര ആഘോഷങ്ങള്‍ കണ്ണീരില്‍ കുതിരാതിരിക്കട്ടെ; ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശവുമായി കെഎസ്ഇബി

സപ്ലൈകോ ക്രിസ്തുമസ് പുതുവത്സര ഫെയര്‍: സംസ്ഥാനതല ഉദ്ഘാടനം തിങ്കളാഴ്ച പുത്തരിക്കണ്ടത്ത്

Trending Posts