Food

നല്ല മൊരിഞ്ഞ 'നെയ് റോസ്റ്റ്' വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കിയാലോ...!

മലയാളിയുടെ പ്രധാന വിഭവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ദോശ. ഇന്ന് വിവിധ തരത്തില്‍ ഉള്ള ദോശകള്‍ കിട്ടും. വീട്ടില്‍ എത്രയൊക്കെ കഴിച്ചാലും ഹോട്ടലില്‍ പോയി ദോശ ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അതില്‍ എന്തെങ്കിലും ഒരു കാ...

Read More

വിളര്‍ച്ചയെ പടിക്ക് പുറത്ത് നിര്‍ത്താന്‍ കഴിക്കാം ഈ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍

അനീമിയ അഥവാ വിളര്‍ച്ച പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഉണ്ടാകാം. രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് സാധാരണയിലും കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. വിളര്‍ച്ചയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം ക്ഷീണമാണ്. ഉന്മേഷക്കുറവ്, ഒന്നും ചെയ്യാന്‍ തോന്നാത...

Read More

ഭക്ഷ്യ വിഷബാധയുടെ കാരണവും ലക്ഷണങ്ങളും

മോശം ഭക്ഷണം പലപ്പോഴും ശാരീരിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. ഛര്‍ദ്ദി, വയറു വേദന തുടങ്ങിയ എല്ലാ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥയാണ് ഭക്ഷ്യ വിഷബാധ. ഇത്തരത്തില്‍ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ വന്നാല്‍ എന്ത...

Read More