Health

കരുതലേകാം ഓരോ ഹൃദയ തുടിപ്പിനും; ഇന്ന് ലോക ഹൃദയ ദിനം

നമുക്ക് വേണ്ടി ഓരോ സെക്കന്റും ഇടിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഹൃദയത്തെ ഓര്‍ക്കാന്‍ ഒരു ദിനം. തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനിടയില്‍ കുറച്ച് സമയമെങ്കിലും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനായി മാറ്റി വെയ്ക്കാം. ലോകാരോഗ്യ സംഘട...

Read More

ഹൃദയത്തെ ഹൃദ്യമായി കാത്ത് പരിപാലിക്കാം

ന്യൂഡല്‍ഹി: സമീപ വര്‍ഷങ്ങളില്‍, യുവാക്കള്‍ക്കിടയില്‍ ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത്, ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധര്‍ക്കും ഗവേഷകര്‍ക്കും ഒരുപോലെ ആശങ്ക ഉയര്‍ത്തുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ പുറ...

Read More

കണ്ണിനും വേണം കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണവും

ചർമ്മ പരിപാലനവും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണവുമൊക്കെ എല്ലാവരുടെയും ദിനചര്യയിൽ ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ, കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ദിവസവും സമയം മാറ്റിവയ്ക്കാറുണ്ടോ? ലാപ്ടോപ്പ്, കമ്പ്യൂട്ടർ, മൊബൈൽ ഫോൺ എന്നിവയുടെ ഉ...

Read More