Health Desk

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നട്സ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം

02 Aug 2023 10 mins read

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. അതിന് അർപണബോധവും കഠിനാധ്വാനവും വളരെയധികം ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടു...

കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലാണോ ? കൈകാലുകൾ കാണിക്കും അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ

27 Jun 2023 10 mins read

കൊളസ്‌ട്രോൾ ഒരു നിശബ്ദ കൊലയാളിയാണ്. കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലായാൽ ശരീരം തന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാക്കും. എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റേതാണെന്ന് തിരച്ചറിയുമ്പോഴേക്കും ശരീരത്തിന്റെ ഏതാണ്ട് എല്ലാ ഭാഗവും നശിപ...

ഇന്ന് ലോക ലഹരിവിരുദ്ധ ദിനം; മയക്കുമരുന്നിനും ലഹരിക്കടത്തിനുമെതിരെ ഒന്നിച്ച് പോരാടാം

26 Jun

ആരോഗ്യ മേഖലക്ക് കരുത്ത് പകരുന്ന കോള്‍ സെന്ററായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ദിശയും

25 Jun

വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ഇല്ലെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കാം?

11 Jun

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വാഴപ്പഴം കഴിക്കരുത്; ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും

10 Jun

ലോക സർവമത സമ്മേളനത്തിന് വത്തിക്കാനിൽ തുടക്കമായി ; ഫ്രാൻസിസ് മാർപാപ്പ ഇന്ന് സമ്മേളനം ആശീർവദിക്കും

30 Nov

സിനഡാലിറ്റിയെക്കുറിച്ചുള്ള മെത്രാന്മാരുടെ സിനഡിൻ്റെ അന്തിമ രേഖയ്ക്കൊപ്പം ഫ്രാൻസിസ് മാർപാപ്പയുടെ ഒരു കുറിപ്പും; നിർദ്ദേശങ്ങൾ പ്രാദേശിക സഭകളിൽ നടപ്പിലാക്കണമെന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ

29 Nov

ജനങ്ങള്‍ പട്ടിണിയില്‍: ഉപരോധങ്ങളെ മറികടന്ന് ആഗോള സാമ്പത്തിക സാമ്രാജ്യം കെട്ടിപ്പടുത്ത് ഖൊമേനിയുടെ മകന്‍

റബര്‍ വില 200 കടന്നു; ഷീറ്റ് കിട്ടാനില്ല, പ്രതിസന്ധി മാറാതെ കര്‍ഷകര്‍

ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളില്‍ തുല്യത; യുജിസി നിര്‍ദേശിച്ച മാര്‍ഗരേഖ സ്റ്റേ ചെയ്ത് സുപ്രീം കോടതി

'വല്ലാതെ എണ്ണ തേപ്പിക്കല്ലേ ബാല്‍ ഗോപാലേട്ടാ'; സംസ്ഥാന ബജറ്റിനെ പരിഹസിച്ച് നടന്‍ ജോയ് മാത്യൂ

Health Desk

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നട്സ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം

കണ്ണിനും വേണം കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണവും

അണുബാധകളും ചർമ്മ രോഗങ്ങളും എങ്ങനെ തടയാം ?

ഉലുവ ഇങ്ങനെ വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ; മുടിക്ക് ഇരട്ടിയാണ് ഗുണം

ഒമേഗ 3 സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലാണോ ? കൈകാലുകൾ കാണിക്കും അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇന്ന് ലോക ലഹരിവിരുദ്ധ ദിനം; മയക്കുമരുന്നിനും ലഹരിക്കടത്തിനുമെതിരെ ഒന്നിച്ച് പോരാടാം

ആരോഗ്യ മേഖലക്ക് കരുത്ത് പകരുന്ന കോള്‍ സെന്ററായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ദിശയും

വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ഇല്ലെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കാം?

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വാഴപ്പഴം കഴിക്കരുത്; ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും

ലോക സർവമത സമ്മേളനത്തിന് വത്തിക്കാനിൽ തുടക്കമായി ; ഫ്രാൻസിസ് മാർപാപ്പ ഇന്ന് സമ്മേളനം ആശീർവദിക്കും

വത്തിക്കാനില്‍ ലോകമത പാര്‍ലമെന്റിന് ഇന്ന് തുടക്കം; ഫ്രാന്‍സിസ് മാര്‍പാപ്പ നാളെ സമ്മേളനം ആശീര്‍വദിക്കും

പൗരോഹിത്യ ശുശ്രൂഷയുടെ സുവർണ ജൂബിലി ശോഭയിൽ ഫാ. വർഗ്ഗീസ് ജോൺ പുത്തനങ്ങാടി എസ്ഡിബി

ടെക്‌നോളജിയിലൂടെ ദൈവ വചനം പ്രഘോഷിച്ച കാർലോ അക്യൂട്ടീസിന്റെ വിശുദ്ധ പദവി പ്രഖ്യാപനം അടുത്ത വർഷം ഏപ്രിൽ 27ന്

മാര്‍പാപ്പമാരുടെ മൃതസംസ്‌കാര ചടങ്ങുകള്‍ ലളിതമാക്കും; നവീകരിച്ച ക്രമം വത്തിക്കാന്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു

Latest Updates

ആവേശമുയർത്തി ദീപശിഖാ പ്രയാണം; ശൈത്യകാല ഒളിംപിക്‌സിന് ഒരുക്കങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി ഇറ്റലി

ക്യൂബയിൽ വിശ്വാസത്തിന് വിലങ്ങിടുന്നു; സത്യം വിളിച്ചുപറയുന്ന വൈദികരെ വേട്ടയാടി ഭരണകൂടം

മുനമ്പം കേസ്: ഹൈക്കോടതിയിലെ പുനപരിശോധന ഹര്‍ജി പിന്‍വലിക്കുന്നതായി വഖഫ് ബോര്‍ഡ് സുപ്രീം കോടതിയില്‍

Trending Posts

റിപ്പബ്ലിക ദിനാഘോഷത്തിന് സ്ഥാപിച്ച സ്പീക്കര്‍ ബോക്‌സുകള്‍ തലയില്‍ വീണ് മൂന്ന് വയസുകാരി മരിച്ചു

'വാക്ക് തര്‍ക്കത്തിനിടെ പോയി ചാകാന്‍ പറയുന്നത് ആത്മഹത്യാ പ്രേരണയാകില്ല'; നിരീക്ഷണവുമായി ഹൈക്കോടതി

ഡാളസ് സെന്റ് തോമസ് സിറോ മലബാർ ഇടവകാംഗം പോൾ തോമസ് ഇടാട്ടുകാരൻ നിര്യാതനായി

Latest

ജനങ്ങള്‍ പട്ടിണിയില്‍: ഉപരോധങ്ങളെ മറികടന്ന് ആഗോള സാമ്പത്തിക സാമ്രാജ്യം കെട്ടിപ്പടുത്ത് ഖൊമേനിയുടെ മകന്‍

Must read

റബര്‍ വില 200 കടന്നു; ഷീറ്റ് കിട്ടാനില്ല, പ്രതിസന്ധി മാറാതെ കര്‍ഷകര്‍

ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളില്‍ തുല്യത; യുജിസി നിര്‍ദേശിച്ച മാര്‍ഗരേഖ സ്റ്റേ ചെയ്ത് സുപ്രീം കോടതി

'വല്ലാതെ എണ്ണ തേപ്പിക്കല്ലേ ബാല്‍ ഗോപാലേട്ടാ'; സംസ്ഥാന ബജറ്റിനെ പരിഹസിച്ച് നടന്‍ ജോയ് മാത്യൂ

Hot Topics

Newsletter

Health Desk

കണ്ണിനും വേണം കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണവും

അണുബാധകളും ചർമ്മ രോഗങ്ങളും എങ്ങനെ തടയാം ?

ഉലുവ ഇങ്ങനെ വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ; മുടിക്ക് ഇരട്ടിയാണ് ഗുണം

ഒമേ​ഗ 3 സ്ത്രീകളുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിൽ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

ഇന്ന് ലോക ലഹരിവിരുദ്ധ ദിനം; മയക്കുമരുന്നിനും ലഹരിക്കടത്തിനുമെതിരെ ഒന്നിച്ച് പോരാടാം

ആരോഗ്യ മേഖലക്ക് കരുത്ത് പകരുന്ന കോള്‍ സെന്ററായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ദിശയും

വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ഇല്ലെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കാം?

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വാഴപ്പഴം കഴിക്കരുത്; ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും

ലോക സർവമത സമ്മേളനത്തിന് വത്തിക്കാനിൽ തുടക്കമായി ; ഫ്രാൻസിസ് മാർപാപ്പ ഇന്ന് സമ്മേളനം ആശീർവദിക്കും

പൗരോഹിത്യ ശുശ്രൂഷയുടെ സുവർണ ജൂബിലി ശോഭയിൽ ഫാ. വർ​​​ഗ്ഗീസ് ജോൺ പുത്തനങ്ങാടി എസ്ഡിബി

ടെക്‌നോളജിയിലൂടെ ദൈവ വചനം പ്രഘോഷിച്ച കാർലോ അക്യൂട്ടീസിന്റെ വിശുദ്ധ പദവി പ്രഖ്യാപനം അടുത്ത വർഷം ഏപ്രിൽ 27ന്

മാര്‍പാപ്പമാരുടെ മൃതസംസ്‌കാര ചടങ്ങുകള്‍ ലളിതമാക്കും; നവീകരിച്ച ക്രമം വത്തിക്കാന്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു

Follow Us

Latest Updates

ആവേശമുയർത്തി ദീപശിഖാ പ്രയാണം; ശൈത്യകാല ഒളിംപിക്‌സിന് ഒരുക്കങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി ഇറ്റലി

ക്യൂബയിൽ വിശ്വാസത്തിന് വിലങ്ങിടുന്നു; സത്യം വിളിച്ചുപറയുന്ന വൈദികരെ വേട്ടയാടി ഭരണകൂടം

മുനമ്പം കേസ്: ഹൈക്കോടതിയിലെ പുനപരിശോധന ഹര്‍ജി പിന്‍വലിക്കുന്നതായി വഖഫ് ബോര്‍ഡ് സുപ്രീം കോടതിയില്‍

Trending Posts

ഒമേഗ 3 സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

പൗരോഹിത്യ ശുശ്രൂഷയുടെ സുവർണ ജൂബിലി ശോഭയിൽ ഫാ. വർഗ്ഗീസ് ജോൺ പുത്തനങ്ങാടി എസ്ഡിബി