Health Desk

കടുത്ത ചൂടില്‍ പാലിക്കേണ്ട ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍

24 Aug 2023 10 mins read

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ പൊതുജനങ്ങള്‍ക്കായി സംസ്ഥാന ദുരന്ത നിവാരണ അതോറിറ്റി പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍.* പൊതുജനങ്ങള്‍ പകല്‍ 11 മുതല്‍...

ദിവസവും വെറും 4000 ചുവടുവയ്ക്കാന്‍ കഴിയുമോ? എങ്കിലിതാ ജീവിതത്തില്‍ വലിയ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനം

12 Aug 2023 10 mins read

നിങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം നടക്കുന്നത് ഇഷ്ടമാണല്ലോ? എങ്കിലിതാ നിങ്ങൾ ദിവസവും ഏകദേശം 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ 1.5 മുതൽ 2 കിലോമീറ്റർ വരെ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം 4,000 ചുവടുകൾ വയ്ക്കുകയാണെങ്കില്...

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നട്സ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം

02 Aug

കണ്ണിനും വേണം കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണവും

29 Jul

അണുബാധകളും ചർമ്മ രോഗങ്ങളും എങ്ങനെ തടയാം ?

12 Jul

ഉലുവ ഇങ്ങനെ വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ; മുടിക്ക് ഇരട്ടിയാണ് ഗുണം

08 Jul

ഒമേഗ 3 സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

02 Jul

കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലാണോ ? കൈകാലുകൾ കാണിക്കും അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ

27 Jun

ഇന്ന് ലോക ലഹരിവിരുദ്ധ ദിനം; മയക്കുമരുന്നിനും ലഹരിക്കടത്തിനുമെതിരെ ഒന്നിച്ച് പോരാടാം

26 Jun

ആരോഗ്യ മേഖലക്ക് കരുത്ത് പകരുന്ന കോള്‍ സെന്ററായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ദിശയും

25 Jun

വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ഇല്ലെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കാം?

11 Jun 2023 10 mins read

കോബാലമിന്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിന്‍ ബി12 നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒന്നിലധികം പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് ആവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണം, നാഡീ വ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനം എന്നിവയി...

ജബല്‍പൂരില്‍ വൈദികര്‍ക്ക് മര്‍ദനമേറ്റ സംഭവത്തില്‍ ന്യൂനപക്ഷ കമ്മീഷന്‍ ഇടപെടണമെന്ന് കത്തോലിക്ക കോണ്‍ഗ്രസ്

വീണാ വിജയനെ പ്രോസിക്യൂട്ട് ചെയ്യാന്‍ അനുമതി: മുഖ്യമന്ത്രി രാജി വയ്ക്കണമെന്ന് കോണ്‍ഗ്രസും ബിജെപിയും

ഇന്ത്യയ്ക്ക് 26 ശതമാനം ഇറക്കുമതി തീരുവ; ഇത് ഡിസ്‌കൗണ്ട് നിരക്കെന്ന് ട്രംപ്

മൂന്നാംവട്ട ചര്‍ച്ചയും വിജയിച്ചില്ല: സമിതിയെ വെക്കാമെന്ന നിര്‍ദേശം തള്ളി ആശാ പ്രവര്‍ത്തകര്‍; സമരം തുടരും

Health Desk

കടുത്ത ചൂടില്‍ പാലിക്കേണ്ട ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍

ഉയര്‍ന്ന അന്തരീക്ഷ താപനിലയില്‍ വളരുന്ന ഡെങ്കി വൈറസ് മാരകമാകാമെന്ന് ആര്‍ജിസിബി പഠനം

കൊവിഡ് 19 രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍

ആയുഷ് മേഖലയില്‍ വന്‍ മുന്നേറ്റം; 177.5 കോടിയുടെ വികസന പദ്ധതികള്‍ക്ക് അംഗീകാരം ലഭിച്ചതായി വീണാ ജോര്‍ജ്

കിവിപ്പഴം കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍

ദിവസവും വെറും 4000 ചുവടുവയ്ക്കാന്‍ കഴിയുമോ? എങ്കിലിതാ ജീവിതത്തില്‍ വലിയ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനം

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നട്സ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം

കണ്ണിനും വേണം കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണവും

അണുബാധകളും ചർമ്മ രോഗങ്ങളും എങ്ങനെ തടയാം ?

ഉലുവ ഇങ്ങനെ വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ; മുടിക്ക് ഇരട്ടിയാണ് ഗുണം

ഒമേഗ 3 സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലാണോ ? കൈകാലുകൾ കാണിക്കും അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇന്ന് ലോക ലഹരിവിരുദ്ധ ദിനം; മയക്കുമരുന്നിനും ലഹരിക്കടത്തിനുമെതിരെ ഒന്നിച്ച് പോരാടാം

ആരോഗ്യ മേഖലക്ക് കരുത്ത് പകരുന്ന കോള്‍ സെന്ററായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ദിശയും

വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ഇല്ലെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കാം?

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വാഴപ്പഴം കഴിക്കരുത്; ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും

മഴക്കാലം: രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്താം

മരുന്ന് ഫലപ്രദം; സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവ് 25 ശതമാനം വരെ തടയും

വെളിച്ചെണ്ണ ഇതുപോലെ പുരട്ടിയാല്‍ ഗുണങ്ങളേറെ!

Latest Updates

അമേരിക്കന്‍ കാറുകള്‍ക്ക് 25% നികുതി ചുമത്തി കാനഡ; ട്രംപിന്റെ താരിഫുകളെ ശക്തമായി നേരിടുമെന്ന് കാര്‍ണി

അരിമണിയേക്കാൾ ചെറുത്; ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ പേസ് മേക്കർ നിർമ്മിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞർ

വിദേശ മിഷനറിമാര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ ഏർപ്പെടുത്തി ചൈന

മുനമ്പത്ത് 50 പേര്‍ ബിജെപിയില്‍ ചേര്‍ന്നു; സമരപ്പന്തലിലെത്തി അംഗത്വം നല്‍കി രാജീവ് ചന്ദ്രശേഖര്‍

Trending Posts

ഹെയ്തിയിൽ സായുധ സംഘങ്ങളുടെ ആക്രമണത്തിൽ രണ്ട് കന്യാസ്ത്രീകൾ കൊല്ലപ്പെട്ടു

Latest

ജബല്‍പൂരില്‍ വൈദികര്‍ക്ക് മര്‍ദനമേറ്റ സംഭവത്തില്‍ ന്യൂനപക്ഷ കമ്മീഷന്‍ ഇടപെടണമെന്ന് കത്തോലിക്ക കോണ്‍ഗ്രസ്

വീണാ വിജയനെ പ്രോസിക്യൂട്ട് ചെയ്യാന്‍ അനുമതി: മുഖ്യമന്ത്രി രാജി വയ്ക്കണമെന്ന് കോണ്‍ഗ്രസും ബിജെപിയും

ഇന്ത്യയ്ക്ക് 26 ശതമാനം ഇറക്കുമതി തീരുവ; ഇത് ഡിസ്‌കൗണ്ട് നിരക്കെന്ന് ട്രംപ്

Must read

മൂന്നാംവട്ട ചര്‍ച്ചയും വിജയിച്ചില്ല: സമിതിയെ വെക്കാമെന്ന നിര്‍ദേശം തള്ളി ആശാ പ്രവര്‍ത്തകര്‍; സമരം തുടരും

Hot Topics

Newsletter

Health Desk

ഉയര്‍ന്ന അന്തരീക്ഷ താപനിലയില്‍ വളരുന്ന ഡെങ്കി വൈറസ് മാരകമാകാമെന്ന് ആര്‍ജിസിബി പഠനം

കൊവിഡ് 19 രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍

ആയുഷ് മേഖലയില്‍ വന്‍ മുന്നേറ്റം; 177.5 കോടിയുടെ വികസന പദ്ധതികള്‍ക്ക് അംഗീകാരം ലഭിച്ചതായി വീണാ ജോര്‍ജ്

കിവിപ്പഴം കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നട്സ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം

കണ്ണിനും വേണം കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണവും

അണുബാധകളും ചർമ്മ രോഗങ്ങളും എങ്ങനെ തടയാം ?

ഉലുവ ഇങ്ങനെ വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ; മുടിക്ക് ഇരട്ടിയാണ് ഗുണം

ഒമേ​ഗ 3 സ്ത്രീകളുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിൽ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലാണോ ? കൈകാലുകൾ കാണിക്കും അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇന്ന് ലോക ലഹരിവിരുദ്ധ ദിനം; മയക്കുമരുന്നിനും ലഹരിക്കടത്തിനുമെതിരെ ഒന്നിച്ച് പോരാടാം

ആരോഗ്യ മേഖലക്ക് കരുത്ത് പകരുന്ന കോള്‍ സെന്ററായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ദിശയും

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വാഴപ്പഴം കഴിക്കരുത്; ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും

മഴക്കാലം: രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്താം

മരുന്ന് ഫലപ്രദം; സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവ് 25 ശതമാനം വരെ തടയും

വെളിച്ചെണ്ണ ഇതുപോലെ പുരട്ടിയാല്‍ ഗുണങ്ങളേറെ!

Follow Us

Latest Updates

അമേരിക്കന്‍ കാറുകള്‍ക്ക് 25% നികുതി ചുമത്തി കാനഡ; ട്രംപിന്റെ താരിഫുകളെ ശക്തമായി നേരിടുമെന്ന് കാര്‍ണി

അരിമണിയേക്കാൾ ചെറുത്; ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ പേസ് മേക്കർ നിർമ്മിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞർ

വിദേശ മിഷനറിമാര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ ഏർപ്പെടുത്തി ചൈന

മുനമ്പത്ത് 50 പേര്‍ ബിജെപിയില്‍ ചേര്‍ന്നു; സമരപ്പന്തലിലെത്തി അംഗത്വം നല്‍കി രാജീവ് ചന്ദ്രശേഖര്‍

Trending Posts

ഒമേഗ 3 സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്