വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ഇല്ലെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കാം?

കോബാലമിന്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിന്‍ ബി12 നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒന്നിലധികം പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് ആവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണം, നാഡീ വ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനം എന്നിവയി...