• Sun Mar 30 2025

Health Desk

വെളുത്തുള്ളി ഈ രീതിയില്‍ കഴിച്ചാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാം

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. രക്തക്കുഴുകള്‍ക്ക് ബ്ലോക്കുണ്ടാക്കി ശരീരത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ വ...

Read More

ജ്യൂസിനേക്കാള്‍ കേമന്‍ തേങ്ങാ വെള്ളമോ?

ജ്യൂസുകള്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവര്‍ ചുരുക്കമാണ്. നല്ല രുചിയ്ക്കൊപ്പം മെച്ചപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിനാല്‍ പഴം, പച്ചക്കറികള്‍ എന്നിവ ജ്യൂസ് രൂപത്തില്‍ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. എന്നാല...

Read More

വായിലെ അസാധാരണ രുചിയെ തള്ളിക്കളയല്ലേ..?

ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞാലും അല്‍പ സമയം വായില്‍ നില്‍ക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ചില സമയം ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ തന്നെ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ വായില്‍ ചില രുചികള്‍ വരും. അത് ശുചിത്വമില്ലായ്മ മൂലം സംഭവിക്കുന്...

Read More