All Sections
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമൊന്നും അല്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അര്‍പ്പണ ബോധവും സമയവും ക്ഷമയും കഠിനാധ്വാനവും ആവശ്യമാണ്. മോശം ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം, ചില മരുന്നുകളുട...
മാവിലയുടെ ഒഷധഗുണങ്ങള്‍ പണ്ട് കാലം മുതല്‍ നമ്മള്‍ കേട്ടിട്ടുള്ളതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ദന്ത സംരക്ഷണത്തിന്. മലയാളികള്‍ രാവിലെ പല്ലുതേപ്പിന് മാവില ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒരു കാലം ഉണ്ടായിരുന്നു. ടൂത്ത് പേസ്റ്റുകള...
രാജ്യം മറ്റൊരു കോവിഡ് തരംഗത്തെ കൂടി നേരിടാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിലാണ്. ഈ സമയത്ത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നാം ഓരോരുത്തരും നിലനിര്‍ത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഈ കോവിഡ് കാലത്ത് ശ്രദ്ധ...