All Sections
നല്ല ഉറക്കം രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും, ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുമെല്ലാം ഉറക്കം സഹായകരമാണ്. ആയുര്‍വേദ വിധി പ്രകാരം നല്ല ഉറക്കം ആരോഗ്...
സാധാരണയായി ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് ഗ്രാമ്പു. ഗ്രാമ്പൂയില്‍ ധാരാളം നാരുകള്‍, മാംഗനീസ്, വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഗ്രാമ്പു ചേര...
സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കൊറോണ ബാധിക്കാനുളള സാധ്യത കുറവെന്ന് പഠനം. മസാച്യുസെറ്റ്സ് ജനറല്‍ ആശുപത്രിയിലെ ഗവേഷകര്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം പറയുന്നത്.ഒരുപക്ഷെ കോവിഡ് ബാധിച്ചാല്‍ തന...