Health Desk

മഞ്ഞു കാലത്തെ സൈനസൈറ്റിസ്; പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ അറിയാം

മഞ്ഞുകാലത്ത് പലരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. ജലദോഷം, സ്ഥിരമായുള്ള അലര്‍ജി, സൈനസിന്റെ ദ്വാരം തടസപ്പെടുത്തുന്ന ദശകള്‍, മൂക്കിന്റെ പാലത്തിന്റെ വളവ്, പുകവലി, അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം തുടങ്...

Read More

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിലാണോ? ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ തുടക്കം എളുപ്പമാക്കാം

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. ചിലര്‍ക്ക് ശരിയായ ശരീരഭാരത്തിലേക്കെത്താന്‍ ഒരു മാസം മതിയാകുമ്പോള്‍ മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് ഇത് ഒരു വര്‍ഷത്തോളം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന പ്രയത്നമാണ്. അതുവരെ ഉണ്ടായിരുന...

Read More

ബേക്കറി പലഹാരം കഴിക്കുന്നവരാണോ? കാത്തിരിക്കുന്നത് ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

ബേക്കറി പലഹാരങ്ങള്‍ ദിവസേന കഴിക്കുന്നവരാകും നമ്മില്‍ ഭൂരിഭാഗവും. എന്നാല്‍ ഇത്തരം പലഹാരങ്ങള്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും. പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികള്‍ക്കും പ്രായമായവര്‍ക്കും. ബേ...

Read More