Health

നിങ്ങളുടെ ഈ ശീലങ്ങള്‍ ഭാരം കൂടുന്നതിന് കാരണമാകും !

പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്ന് ഉറക്കക്കുറവാണ്. ഉറക്കക്കുറവ് ഭാരം കൂടുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങാത്തത...

Read More

ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഏഴ് കാര്യങ്ങള്‍

പല കാര്യങ്ങളും മറന്നുപോകുന്നു. ഓര്‍മ്മ നില്‍ക്കുന്നില്ല. എന്നിങ്ങനെ പരാതിപ്പെടുന്നവര്‍ ഏറെയാണ്. ഇത്തരത്തില്‍ മറവി ബാധിക്കുന്നത് പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടാകാം. ചിലത് ആരോഗ്യപരമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന കാരണങ്ങളാണെ...

Read More

ഷിഗല്ല: ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചിലത്

ഷിഗല്ല വിഭാഗത്തില്‍ പെടുന്ന ബാക്ടീരിയകളാണ് ഷിഗല്ലോസിസ് രോഗാണു ബാധയ്ക്ക് കാരണമാവുന്നത്. വയറിളക്കമാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. എന്നാല്‍ ഇത് സാധാരണ വയറിളക്കത്തേക്കാള്‍ ഗുരുതരമാണ്. രോഗ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ...

Read More