Health

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വാഴപ്പഴം കഴിക്കരുത്; ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും

കൊച്ചി: വാഴപ്പഴത്തിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായി നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവർ വാഴപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക...

Read More

അടുത്തറിഞ്ഞു പോരേ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ കഴിക്കുന്നത്...

കൊച്ചി: എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കി ലഭ്യമാകുന്ന ഒരു ഉപ്പേരി വിഭവമാണ് ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ. എന്നാല്‍, ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ പോലുള്ള വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പതിവായി കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിലൂ...

Read More

ദീര്‍ഘനേരം ഒരേ ഇരിപ്പാണോ? ഓരോ അരമണിക്കൂറിലും അഞ്ച് മിനിറ്റ് വീതം നടന്നാല്‍ ഗുണങ്ങളേറെ...

ദീര്‍ഘനേരം ഒരേ ഇരിപ്പ് ഇരുന്നുള്ള ജീവിതരീതി ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യും. ഇതിന്റെ ദൂഷ്യഫലങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഓരോ അരമണിക്കൂറിലും അഞ്ച് മിനിറ്റ് വീതം നടക്കുന്നത് സഹായിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനം ...

Read More