All Sections
വൃത്തിഹീനമായ അടുക്കളയിലാണ് പാറ്റകള്‍ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇത് പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും ഇടയാക്കും. വിപണിയില്‍ കിട്ടുന്ന പലതരം സ്‌പ്രേകള്‍ കൊണ്ടുവന്ന് പാറ്റയെ തുരത്താറുണ്ട്. ഇതില...
എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങള്‍ ഒരു മെത്തയില്‍ ശരാശരി എട്ട് മണിക്കൂര്‍ എങ്കിലും ചിലവഴിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഉറക്കം ആരോഗ്യത്തോടെ ആയിരിക്കണം. കാരണം മെത്ത ശരിയല്ലെങ്കില്‍ അത് ഉറക്കത്തിന് പലപ്പോഴും തടസവും അസൗക...
ഉറങ്ങാന്‍ കിടന്നിട്ട് ലൈറ്റുകളും മറ്റുമൊക്കെ ഓഫ് ചെയ്യാന്‍ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്നത് അല്‍പ്പം ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ വീട്ടിലെ ഡിവൈസുകള്‍ എവിടെയിരുന്നും നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിയുന്ന സൗകര്യം...