Food Desk

ഉന്മേഷ കുറവാണോ? ജിഞ്ചർ ടീ പരീക്ഷിക്കൂ

ദിവസത്തിൽ മുഴുവൻ നേരവും ഉന്മേഷം നിലനിർത്താൻ ചായ കുടിക്കുന്നത് പതിവാണ്. കട്ടൻ ചായ, ലൈം ടീ, ഗ്രീൻ ടീ തുടങ്ങി വ്യത്യസ്‌ത രീതിൽ ചായ ഉണ്ടാക്കാം. ആരോഗ്യ ഗുണവും രുചിയും ഒരു പോലെ സമ്മാനിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ജിഞ...

Read More

ആരോഗ്യകരമായ ബാര്‍ലി സൂപ്പ് എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാം

ബാര്‍ലി എന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നതാണ്. ഇതിലൂടെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച മാറ്റങ്ങള്‍ ആണ് ലഭിക്കുന്നത്. ഇത് വളരെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ധാന്യമാണ് എന്നുള്ളതാണ്. ബാര്‍ലി കൊണ്ട് ധാരാളം വിഭവങ...

Read More

'ഇഡലി-സാമ്പാര്‍ കോമ്പോ' വെയിറ്റ് ലോസ് ഫ്രെണ്ട്ലി ആകാന്‍ കാരണം ഇതാണ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ജീവിതരീതിയില്‍ പല മാറ്റങ്ങളും നമ്മള്‍ വരുത്താറുണ്ട്. എന്നും വ്യായാമം, പുതിയ ഭക്ഷണക്രമം അങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായ പല കാര്യങ്ങളും തുടങ്ങും. എന്നാല്‍ ഈ പുതിയ മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെട...

Read More