മുട്ട കഴിച്ചാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂടുമോ?

ഏറെ പോഷക സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട. രുചികരമായ ഒട്ടേറെ ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങള്‍ മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികള്‍ പ്രോട്ടീന്റെ ഉറവിടമായാണ് മുട്ടയെ കാണുന്നത്. വ...