Health

ചെരുപ്പില്ലാതെ നടന്നാല്‍ ഇരട്ടി ഫലം !

ആരോഗ്യത്തിന് നടപ്പ് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഈ നടപ്പ് തന്നെ ആരോഗ്യകരമാക്കാന്‍ പല വഴികളുണ്ട്. അതില്‍ ഒന്നാണ് ചെരിപ്പില്ലാതെയുള്ള നടപ്പ്. നാം പൊതുവേ ചെരിപ്പിട്ടു നടക്കണം എന്നാണ് പറയുക. വൃത്തിയുടെ കൂടി ഭാഗമായാ...

Read More

ചായ അപകടകാരി ആകുന്നത് എപ്പോള്‍?

നല്ല മഴയത്ത് ചൂട് ചായ വീണ്ടും വീണ്ടും കുടിക്കാന്‍ തോന്നുക സ്വാഭാവികമാണ്. ചായ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ധാരാളം ഗുണങ്ങള്‍ ലഭിക്കുമെങ്കിലും, അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനു ദോഷം ചെയ്യും. നിങ്ങള്‍ അമിതമായി ...

Read More

നവംബര്‍ 14 ലോക പ്രമേഹദിനം

നവംബര്‍ 14 ലോക പ്രമേഹദിനം. നിശബ്ദ കൊലയാളി എന്നാണ് വൈദ്യലോകം പ്രമേഹത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഹൃദയം, വൃക്ക, കണ്ണ്, ഞരമ്പ് എന്നിവയടക്കം ശരീരത്തിന്റെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളുടെയെല്ലാം പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ഗുരുതരമ...

Read More