Health

Health

മഞ്ഞളിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

24 Nov 2020 10 mins read Views

ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനം ആണ് മഞ്ഞൾ. മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന “കുർക്കുമിൻ” എന്ന ഘടകം ആണ് ഇതിനെ ഇത്രത്തോളം ഗുണമുള്ളതാക്കി തീർക്കുന്നത്. മഞ്ഞളിലന്റെ തൂക്കത്തിന്റെ വെറും മൂന്ന് ശ...

ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കൂ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തു

09 Nov 2020 10 mins read Views

രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒന്നാണ് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ. കളറുള്ള പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടാറുണ്ട്. ചുവന്ന നിറത്തിലുള്ള ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ ബീറ്റാ സിയാനിൻ അട...

ഐ സി എം ആറും സ്വകാര്യ കമ്പനിയായ ഭാരത് ബയോടെക്കും വികസിപ്പിക്കുന്ന കൊവിഡ് വാക്‌സിന്‍ ഫെബ്രുവരിയില്‍ തയ്യാറാകുമെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്

05 Nov Views

ആരോഗ്യമാണ് സമ്പത്ത്; ആരോഗ്യ മേഖലയില്‍ അടിസ്ഥാനപരമായ മാറ്റം അനിവാര്യം

05 Nov Viewss

മുലപ്പാൽ സംഭരിക്കൂ സൂക്ഷിക്കൂ; കുഞ്ഞു കുടിക്കട്ടെ മതിയാവോളം

28 Oct Viewss

പഴങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കാം; ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ...

26 Oct Views

ഈ മൂന്ന് 'C'-കള്‍ ഒഴിവാക്കിയാല്‍ കൊവിഡിനെ ചെറുക്കാം

15 Oct Views

ജീവിതം തീർന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ ?

15 Oct Views

മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുവാനുള്ള പത്ത് പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ

10 Oct Views

വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കാൻ മാനസിക ആരോഗ്യം

09 Oct Views

ആരെങ്കിലും ഇതൊന്നു പറഞ്ഞു തന്നിരുന്നെങ്കിൽ

05 Oct 2020 10 mins read Views

വിഷാദ രോഗം - 2 വീട്ടില്‍ നേരത്തെ എത്തിയ ജോണി, സാധാരണയായി തന്നെ കാത്തിരിക്കാറുള്ള ടെസ്സിയെ അന്ന് വാതിൽക്കൽ കണ്ടില്ല. അന്വേഷിച്ചു ചെന്നപ്പോൾ കിടപ്പു മുറിയിൽ ദൂ...