Health

പോസ്റ്റ് കോവിഡില്‍ പള്‍മണറി റിഹാബിലിറ്റേഷന്‍ ഏറെ പ്രധാനം

10 Nov 2020 10 mins read Views

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങള്‍ വളരെ ഗുണം ചെയ്യുംതിരുവനന്തപുരം: കോവിഡ് ശ്വാസകോശത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്ന അസുഖമായതിനാല്‍ രോഗമുക്തി നേടിയവരും പോസ്റ്റ് കോവിഡ് സാഹചര്യങ്ങളിലും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങള്‍ ച...

പഴങ്ങൾ ശരിയായി കഴിക്കാം; ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ...

26 Oct 2020 10 mins read Views

വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും കലവറയാണ് പഴങ്ങൾ. എന്നാൽ ഈ പഴങ്ങളിൽ നിന്നു കിട്ടുന്ന പോഷകങ്ങൾ അഥവാ ന്യൂട്രിയന്റ്സ് ശരിയായ രീതിയിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എത്തുന്നുണ്ടോയെന്...

ഈ മൂന്ന് 'C'-കള്‍ ഒഴിവാക്കിയാല്‍ കൊവിഡിനെ ചെറുക്കാം

15 Oct Views

ജീവിതം തീർന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ ?

15 Oct Viewss

മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുവാനുള്ള പത്ത് പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ

10 Oct Viewss

വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കാൻ മാനസിക ആരോഗ്യം

09 Oct Views

ആരെങ്കിലും ഇതൊന്നു പറഞ്ഞു തന്നിരുന്നെങ്കിൽ

05 Oct Views

കോവിഡ് ഏലിയാസ് കൊറോണ വൈറസ് ഡിസീസ്

05 Oct Views

ജങ്ക് ഫുഡ് എന്തിന് നിരോധിച്ചു

29 Sep Views

വിഷാദ രോഗം - Part 1

24 Sep Views

കൊറോണക്കു ശേഷമുള്ള ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ / കൊറോണ റിക്കവറി ഡയറ്റ്

21 Sep 2020 10 mins read Views

കോവിഡ് 19 സമൂഹവ്യാപനം ആരംഭിച്ചിരിക്കുന്ന സമയത്ത് നമ്മൾ കൂടുതലായി നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുവാനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമീകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താറ...

Health

ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ശീലമാക്കൂ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തു

ആരോഗ്യമാണ് സമ്പത്ത്; ആരോഗ്യ മേഖലയില്‍ അടിസ്ഥാനപരമായ മാറ്റം അനിവാര്യം

മുലപ്പാൽ സംഭരിക്കൂ സൂക്ഷിക്കൂ; കുഞ്ഞു കുടിക്കട്ടെ മതിയാവോളം

ഈ മൂന്ന് 'C'-കള്‍ ഒഴിവാക്കിയാല്‍ കൊവിഡിനെ ചെറുക്കാം

ജീവിതം തീർന്നു എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ ?

മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുവാനുള്ള പത്ത് പ്രധാന ഭക്ഷണങ്ങൾ

വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കാൻ മാനസിക ആരോഗ്യം

ആരെങ്കിലും ഇതൊന്നു പറഞ്ഞു തന്നിരുന്നെങ്കിൽ

കോവിഡ് ഏലിയാസ് കൊറോണ വൈറസ് ഡിസീസ്

ജങ്ക് ഫുഡ് എന്തിന് നിരോധിച്ചു

വിഷാദ രോഗം - Part 1

നവജാത ശിശുവിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

കൗമാരത്തില്‍ അല്‍പം കരുതല്‍ വേണം ഉറക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും

ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ കൊതുകില്‍ നിന്നും രക്ഷിക്കാം നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ

മറവിയേയും മറികടക്കാം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍

Follow Us

Latest Updates

കാത്തലിക് ബിഷപ്‌സ് കോണ്‍ഫറന്‍സ് ഓഫ് ഇന്ത്യയുടെ ക്രിസ്മസ് ആഘോഷങ്ങളില്‍ പ്രധാനമന്ത്രി പങ്കെടുക്കും

'നാടുറങ്ങും നേരമിരവില്‍': ഹൈക്കോടതി അഭിഭാഷകര്‍ ഒരുക്കിയ ക്രിസ്മസ് ഗാനം പ്രകാശനം ചെയ്തു

അല്ലു അര്‍ജുന്റെ വീടിന് നേരെ കല്ലും തക്കാളികളും എറിഞ്ഞ് ആക്രമണം; എട്ട് പേര്‍ അറസ്റ്റില്‍

സിബിസിഐ ആസ്ഥാനത്ത് ക്രിസ്മസ് ആഘോഷം നാളെ; പ്രധാനമന്ത്രി പങ്കെടുക്കും

Trending Posts