Health Desk

ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ അകറ്റാൻ പപ്പായ

ഫ്രൂട്ട് ഓഫ് എയ്ഞ്ചൽസ് എന്ന് ക്രിസ്റ്റഫർ കൊളംബസ് വിശേഷിപിച്ച പപ്പായ നിസാരക്കാരനല്ല. നാട്ടിൽ സുലഭമായി കാണപ്പെടുന്ന പപ്പായ ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു പഴമാണ്.ഒലിക് ആസിഡ് പോലെയുള്ള മോണോ...

Read More

മറവി രോഗം പ്രതിരോധിക്കാൻ നല്ല സൗഹൃദങ്ങളും വ്യായാമവും സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനം

ബ്രിട്ടൻ: വ്യായാമവും ആരോഗ്യപരമായ സൗഹൃദങ്ങളും മനുഷ്യന്റെ ഓർമ്മശക്തിയേയും ചിന്താശേഷിയേയും പ്രത്യക്ഷമായും പരോക്ഷമായും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പുതിയ പഠനം. ഓർമ്മയും ചിന്ത...

Read More

വെളിച്ചത്തിലുള്ള ഉറക്കം അപകടകരമെന്ന് പഠനം; നേരിയ വെളിച്ചത്തില്‍ പേലും ഉറങ്ങുന്നവരില്‍ ഗുരതര ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തി

ചിക്കാഗോ: മങ്ങിയ വെളിച്ചത്തിലുള്ള ഉറക്കം ഗാഢമായ ഉറക്കത്തിന് തടസമാകുമെന്നും പ്രായമായവരില്‍ ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുമെന്നും പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിവയ...

Read More