Health Desk

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നട്സ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം

02 Aug 2023 10 mins read

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. അതിന് അർപണബോധവും കഠിനാധ്വാനവും വളരെയധികം ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടു...

കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലാണോ ? കൈകാലുകൾ കാണിക്കും അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ

27 Jun 2023 10 mins read

കൊളസ്‌ട്രോൾ ഒരു നിശബ്ദ കൊലയാളിയാണ്. കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലായാൽ ശരീരം തന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാക്കും. എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റേതാണെന്ന് തിരച്ചറിയുമ്പോഴേക്കും ശരീരത്തിന്റെ ഏതാണ്ട് എല്ലാ ഭാഗവും നശിപ...

ഇന്ന് ലോക ലഹരിവിരുദ്ധ ദിനം; മയക്കുമരുന്നിനും ലഹരിക്കടത്തിനുമെതിരെ ഒന്നിച്ച് പോരാടാം

26 Jun

ആരോഗ്യ മേഖലക്ക് കരുത്ത് പകരുന്ന കോള്‍ സെന്ററായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ദിശയും

25 Jun

വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ഇല്ലെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കാം?

11 Jun

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വാഴപ്പഴം കഴിക്കരുത്; ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും

10 Jun

മഴക്കാലം: രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്താം

04 Jun

മരുന്ന് ഫലപ്രദം; സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവ് 25 ശതമാനം വരെ തടയും

03 Jun

വെളിച്ചെണ്ണ ഇതുപോലെ പുരട്ടിയാല്‍ ഗുണങ്ങളേറെ!

02 Jun

പഞ്ചസാരയ്ക്കു പകരം കൃത്രിമ മധുര ഉല്‍പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം; മുന്നറിയിപ്പുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

18 May

അടുത്തറിഞ്ഞു പോരേ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ കഴിക്കുന്നത്...

07 May 2023 10 mins read

കൊച്ചി: എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കി ലഭ്യമാകുന്ന ഒരു ഉപ്പേരി വിഭവമാണ് ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ. എന്നാല്‍, ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ പോലുള്ള വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങള്‍ പതിവായി കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഉത്കണ്ഠയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിലൂ...

കൈക്കൂലി വാങ്ങിയതിന് തെളിവില്ല ; എഡിഎം നവീൻ ബാബുവിന്റെ ആത്മഹത്യയിൽ വിജിലൻസ് റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത്

ലോകമെങ്ങും ക്രിസ്മസ് ആഘോഷത്തിൽ; സ്നേഹ സന്ദേശവുമായി മാർപാപ്പ; കാൽനൂറ്റാണ്ടിന് ശേഷം വിശുദ്ധ വാതിൽ തുറന്നു

ലോകനാഥനെ വരവേറ്റ് ലോകം; ഓസ്‌ട്രേലിയയില്‍ ആഘോഷങ്ങൾക്ക് പ്രതിസന്ധി സൃഷ്ടിച്ച് കാട്ടുതീ

ബിഹാര്‍ ഗവര്‍ണര്‍ രാജേന്ദ്ര വിശ്വനാഥ് അര്‍ലേക്കര്‍ പുതിയ കേരള ഗവര്‍ണര്‍

Health Desk

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നട്സ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം

കണ്ണിനും വേണം കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണവും

അണുബാധകളും ചർമ്മ രോഗങ്ങളും എങ്ങനെ തടയാം ?

ഉലുവ ഇങ്ങനെ വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ; മുടിക്ക് ഇരട്ടിയാണ് ഗുണം

ഒമേഗ 3 സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുതലാണോ ? കൈകാലുകൾ കാണിക്കും അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇന്ന് ലോക ലഹരിവിരുദ്ധ ദിനം; മയക്കുമരുന്നിനും ലഹരിക്കടത്തിനുമെതിരെ ഒന്നിച്ച് പോരാടാം

ആരോഗ്യ മേഖലക്ക് കരുത്ത് പകരുന്ന കോള്‍ സെന്ററായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ദിശയും

വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ഇല്ലെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കാം?

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വാഴപ്പഴം കഴിക്കരുത്; ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും

മഴക്കാലം: രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്താം

മരുന്ന് ഫലപ്രദം; സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവ് 25 ശതമാനം വരെ തടയും

വെളിച്ചെണ്ണ ഇതുപോലെ പുരട്ടിയാല്‍ ഗുണങ്ങളേറെ!

പഞ്ചസാരയ്ക്കു പകരം കൃത്രിമ മധുര ഉല്‍പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം; മുന്നറിയിപ്പുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

അടുത്തറിഞ്ഞു പോരേ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈ കഴിക്കുന്നത്...

ഉച്ചയുറക്കം അര മണിക്കൂറില്‍ കൂടുതലായാല്‍ അമിതവണ്ണം

'എല്ലാവര്‍ക്കും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം'; ഇന്ന് ലോകാരോഗ്യ ദിനം

മദ്യപാനം ആദ്യം ബാധിക്കുക കരളിനെയല്ല; ആദ്യ ലക്ഷണം ഇതാണ്!

കേരളത്തിൽ എച്ച് 3 എൻ 2 രോഗബാധിതർ കൂടുന്നു; ഇതുവരെ രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത് 13 പേർക്ക്

Latest Updates

എം.ടി വാസുദേവന്‍ നായര്‍ അന്തരിച്ചു; വിട പറഞ്ഞ് മലയാളത്തിന്റെ പെരുന്തച്ചന്‍

ക്രിസ്മസ് ദിനത്തില്‍ സ്‌നേഹ യാത്ര: തൃശൂര്‍ മേയറേയും ആര്‍ച്ച് ബിഷപ്പിനേയും കണ്ട് കെ. സുരേന്ദ്രന്‍

പാലയൂര്‍ പള്ളിയില്‍ ക്രിസ്മസ് ആഘോഷം അലങ്കോലപ്പെടുത്തി: ചാവക്കാട് എസ്.ഐക്കെതിരെ നടപടി ആവശ്യപ്പെട്ട് സിപിഎം

Trending Posts

മുറിച്ച് പങ്കിടുന്നയിടത്ത് ദൈവം പിറക്കുന്നതാണ് ക്രിസ്മസ്: മാര്‍ റാഫേല്‍ തട്ടില്‍

Latest

കൈക്കൂലി വാങ്ങിയതിന് തെളിവില്ല ; എഡിഎം നവീൻ ബാബുവിന്റെ ആത്മഹത്യയിൽ വിജിലൻസ് റിപ്പോർട്ട് പുറത്ത്

Must read

ലോകമെങ്ങും ക്രിസ്മസ് ആഘോഷത്തിൽ; സ്നേഹ സന്ദേശവുമായി മാർപാപ്പ; കാൽനൂറ്റാണ്ടിന് ശേഷം വിശുദ്ധ വാതിൽ തുറന്നു

ലോകനാഥനെ വരവേറ്റ് ലോകം; ഓസ്‌ട്രേലിയയില്‍ ആഘോഷങ്ങൾക്ക് പ്രതിസന്ധി സൃഷ്ടിച്ച് കാട്ടുതീ

ബിഹാര്‍ ഗവര്‍ണര്‍ രാജേന്ദ്ര വിശ്വനാഥ് അര്‍ലേക്കര്‍ പുതിയ കേരള ഗവര്‍ണര്‍

Hot Topics

Newsletter

Health Desk

കണ്ണിനും വേണം കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണവും

അണുബാധകളും ചർമ്മ രോഗങ്ങളും എങ്ങനെ തടയാം ?

ഉലുവ ഇങ്ങനെ വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ; മുടിക്ക് ഇരട്ടിയാണ് ഗുണം

ഒമേ​ഗ 3 സ്ത്രീകളുടെ ആരോ​ഗ്യത്തിൽ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

ഇന്ന് ലോക ലഹരിവിരുദ്ധ ദിനം; മയക്കുമരുന്നിനും ലഹരിക്കടത്തിനുമെതിരെ ഒന്നിച്ച് പോരാടാം

ആരോഗ്യ മേഖലക്ക് കരുത്ത് പകരുന്ന കോള്‍ സെന്ററായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ദിശയും

വിറ്റാമിന്‍ ബി12 ഇല്ലെങ്കില്‍ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങള്‍ സംഭവിക്കാം?

ഈ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വാഴപ്പഴം കഴിക്കരുത്; ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും

മഴക്കാലം: രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്താം

മരുന്ന് ഫലപ്രദം; സ്തനാര്‍ബുദത്തിന്റെ തിരിച്ചുവരവ് 25 ശതമാനം വരെ തടയും

വെളിച്ചെണ്ണ ഇതുപോലെ പുരട്ടിയാല്‍ ഗുണങ്ങളേറെ!

പഞ്ചസാരയ്ക്കു പകരം കൃത്രിമ മധുര ഉല്‍പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം; മുന്നറിയിപ്പുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

ഉച്ചയുറക്കം അര മണിക്കൂറില്‍ കൂടുതലായാല്‍ അമിതവണ്ണം

'എല്ലാവര്‍ക്കും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം'; ഇന്ന് ലോകാരോഗ്യ ദിനം

മദ്യപാനം ആദ്യം ബാധിക്കുക കരളിനെയല്ല; ആദ്യ ലക്ഷണം ഇതാണ്!

കേരളത്തിൽ എച്ച് 3 എൻ 2 രോഗബാധിതർ കൂടുന്നു; ഇതുവരെ രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത് 13 പേർക്ക്

Follow Us

Latest Updates

എം.ടി വാസുദേവന്‍ നായര്‍ അന്തരിച്ചു; വിട പറഞ്ഞ് മലയാളത്തിന്റെ പെരുന്തച്ചന്‍

ക്രിസ്മസ് ദിനത്തില്‍ സ്‌നേഹ യാത്ര: തൃശൂര്‍ മേയറേയും ആര്‍ച്ച് ബിഷപ്പിനേയും കണ്ട് കെ. സുരേന്ദ്രന്‍

പാലയൂര്‍ പള്ളിയില്‍ ക്രിസ്മസ് ആഘോഷം അലങ്കോലപ്പെടുത്തി: ചാവക്കാട് എസ്.ഐക്കെതിരെ നടപടി ആവശ്യപ്പെട്ട് സിപിഎം

Trending Posts

ഒമേഗ 3 സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്