Health Desk

രാത്രിയില്‍ ലൈറ്റിട്ട് ഉറങ്ങുന്നത് അത്ര നല്ല ശീലമല്ലെന്ന് പഠനം

രാത്രിയില്‍ ലൈറ്റിട്ടാണോ ഉറങ്ങുന്നത്? എങ്കില്‍ ഈ ശീലം അത്ര നല്ലതല്ലെന്നാണ് പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്. രാത്രി ഉറക്കത്തിനിടയില്‍ മുറിയില്‍ മിതമായ തോതിലുള്ള വെളിച്ചമാണെങ്കില്‍ പോലും അത് ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ...

Read More

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാന്‍ ആത്മാര്‍ത്ഥമായി ആഗ്രഹമുണ്ടോ...? ഇതാ ചില ടിപ്‌സ്...

പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമെന്ന് ഓര്‍മ്മ വെച്ച നാള്‍ മുതല്‍ കേള്‍ക്കുന്നതാണ്. കൂടാതെ സിഗരറ്റ് പാക്കറ്റിന് പുറത്ത് തന്നെ എഴുതിവച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ പോലും അത് വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണത്തില്‍ വലി...

Read More

കൊറോണ വൈറസ് ബാധയുടെ പ്രത്യഘാതങ്ങൾ പലതെന്ന് പഠനങ്ങൾ

കോവിഡ് പ്രധാനമായും ബാധിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെയാണെങ്കിലും ശരീരത്തിലെ മറ്റവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ. ഹൃദയത്തിലും തലച്ചോററിലും കോവിഡ് ബാധയുടെ പ്രത്യഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം. നാഷണ...

Read More