Food Desk

വിളര്‍ച്ചയെ പടിക്ക് പുറത്ത് നിര്‍ത്താന്‍ കഴിക്കാം ഈ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍

10 Sep 2022 10 mins read

അനീമിയ അഥവാ വിളര്‍ച്ച പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഉണ്ടാകാം. രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് സാധാരണയിലും കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. വിളര്‍ച്ചയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണം ക്ഷീണമാണ്. ഉന്മേഷക്കുറവ്, ഒന്നും ചെയ്യാന്‍ തോന്നാത...

ചക്കപ്പഴം കൊണ്ട് കിടിലൻ വിഭവം; കുറച്ച്‌ ചേരുവകള്‍ കൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ സ്വാദിഷ്ടമായ ചക്ക അടയുണ്ടാക്കാം

15 Jul 2022 10 mins read

പഴങ്ങളില്‍ വച്ച് ഏറ്റവും വലുതും ഏറെ പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഒന്നാണ് ചക്കപ്പഴം. പ്രോട്ടീന്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ചക്കയില്‍ കാല്‍സ്യം, അയണ്‍, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ചക്കയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും...

'ബാഹുബലി സമൂസ' കഴിച്ച് 51,000 രൂപ സ്വന്തമാക്കാന്‍ തയാറാണോ?.. എങ്കില്‍ വിട്ടോ വണ്ടി നേരെ മീററ്റിലേക്ക്

09 Jul

ചക്കക്കുരു കണ്ടാല്‍ മുഖം തിരിക്കരുതേ? ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്

02 Jul

കോട്ടയംകാരുടെ പഴയ ചില നസ്രാണി വിഭവങ്ങള്‍

27 Jun

ഭക്ഷ്യ വിഷബാധയുടെ കാരണവും ലക്ഷണങ്ങളും

07 Jun

പാലിനായി ഒരു ദിനം: ഇന്ന് 'വേള്‍ഡ് മില്‍ക്ക് ഡേ'

01 Jun

ഫ്രൈഡ് ബനാന ബോള്‍സ്- ഒരു കിടിലന്‍ നാലുമണി പലഹാരം

20 May

ഒരു കിടിലന്‍ നാടന്‍ കല്ലുമ്മക്കായ റോസ്റ്റ് ആയാലോ...?

10 May

ചോറിനൊപ്പം ഒഴിച്ച് കഴിക്കാവുന്ന ഒരു കിടിലന്‍ സൈഡ് ഡിഷ്

30 Apr

ഊണിനൊപ്പം അഞ്ചു മിനിട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന മുരിങ്ങയില മുട്ടത്തോരന്‍ ഉണ്ടാക്കിനോക്കിയാലോ

22 Apr 2022 10 mins read

ഊണിനൊപ്പം എന്ത് കറിയുണ്ടാക്കും എന്നാ ആലോചന എല്ലാ ദിവസവും വീട്ടമ്മമാരെ കുളിക്കാറുണ്ട്. എന്നാലിതാ അഞ്ചു മിനിട്ടില്‍ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന മുരിങ്ങയില മുട്ടത്തോരന്‍ ആയാലോ?ഒരേസമയം രുചികരവും ആരോഗ്...

Food Desk

തലേദിവസത്തെ ചോറ് ബാക്കിയുണ്ടോ? എങ്കില്‍ രുചിയുള്ള ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാം

തീന്‍മേശയിലും ത്രിവര്‍ണ്ണം നിറയ്ക്കാം !

ചോറ് കഴിച്ചോളൂ, ഭാരം വര്‍ധിക്കില്ല; കാരണം ഇതാണ്

മുളപ്പിച്ച പയര്‍ പതിവായി കഴിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ

'ബാഹുബലി സമൂസ' കഴിച്ച് 51,000 രൂപ സ്വന്തമാക്കാന്‍ തയാറാണോ?.. എങ്കില്‍ വിട്ടോ വണ്ടി നേരെ മീററ്റിലേക്ക്

ചക്കക്കുരു കണ്ടാല്‍ മുഖം തിരിക്കരുതേ? ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്

കോട്ടയംകാരുടെ പഴയ ചില നസ്രാണി വിഭവങ്ങള്‍

ഭക്ഷ്യ വിഷബാധയുടെ കാരണവും ലക്ഷണങ്ങളും

പാലിനായി ഒരു ദിനം: ഇന്ന് 'വേള്‍ഡ് മില്‍ക്ക് ഡേ'

ഫ്രൈഡ് ബനാന ബോള്‍സ്- ഒരു കിടിലന്‍ നാലുമണി പലഹാരം

ഒരു കിടിലന്‍ നാടന്‍ കല്ലുമ്മക്കായ റോസ്റ്റ് ആയാലോ...?

ചോറിനൊപ്പം ഒഴിച്ച് കഴിക്കാവുന്ന ഒരു കിടിലന്‍ സൈഡ് ഡിഷ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വച്ച് എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന 'നാലുമണി പലഹാരം'

ആറ് സൂപ്പര്‍ ഫുഡ് കഴിച്ച് വണ്ണം കുറയ്ക്കാം !

സന്തോഷം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍...!

ചൂട് ചായയ്ക്കൊപ്പം കഴിക്കാന്‍ നല്ല ചൂടന്‍ നാലുമണി പലഹാരം

Follow Us

Latest Updates

ഐസോടോപ്പ് പഠനം നടത്തണമെന്ന് കേരളം; മുല്ലപ്പെരിയാര്‍ ഡാം ബലപ്പെടുത്തല്‍ തല്‍ക്കാലം മാറ്റിവച്ചു

കാലാവസ്ഥ പ്രതികൂലം: ആക്‌സിയം 4 വിക്ഷേപണം ഒരു ദിവസം മാറ്റി; ശുഭാംശുവിന്റെ യാത്ര ബുധനാഴ്ച വൈകുന്നേരം

കൈക്കുമ്പിൾ തുറന്നൊരുദയം (ഭാഗം-7)

നൂറ്റിനാലാം മാർപ്പാപ്പ വി. നിക്കോളാസ് ഒന്നാമന്‍ (കേപ്പാമാരിലൂടെ ഭാഗം-105)

കാലാവസ്ഥാ മുന്നറിയിപ്പില്‍ കൂടുതല്‍ കൃത്യത: വയനാട്ടില്‍ 'എക്സ് ബാന്‍ഡ് റഡാര്‍'സ്ഥാപിക്കുന്നു

Trending Posts