Food Desk

ചോറ് കഴിച്ചോളൂ, ഭാരം വര്‍ധിക്കില്ല; കാരണം ഇതാണ്

രാത്രിയില്‍ ചോറ് കഴിച്ചാല്‍ വീണ്ടും ഭാരം വര്‍ധിക്കുമെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള ധാരണ. ചോറ് കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് വിഭാഗത്തില്‍ വരുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഇത്. എന്നാല്‍ രാത്രി ചോറ് ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണോ എന്നതിന് ഉത്തരം ...

Read More

കോട്ടയംകാരുടെ പഴയ ചില നസ്രാണി വിഭവങ്ങള്‍

പതിനാലാം നൂറ്റാണ്ടു മുതല്‍ കോട്ടയത്തെ താഴത്തങ്ങാടിയിലും സമീപ പ്രദേശങ്ങളിലും കുടിയേറിപ്പാര്‍ത്ത നസ്രാണി ജനത രുചി രംഗത്ത് നല്‍കിയ സംഭാവന ഒരു കൂട്ടം പാരമ്പര്യ ഭക്ഷ്യ വിഭവങ്ങളാണ്. മധ്യ തിരുവിതാംകൂറിന്റ...

Read More

സന്തോഷം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍...!

മാനസിക സമ്മര്‍ദങ്ങളിലൂടെ കടന്നു പോകുമ്പോള്‍ മനസിന് സന്തോഷം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഉപാധികളെ നാം ആശ്രയിക്കാറുണ്ട്. സംഗീതമോ, സിനിമയോ, യാത്രയോ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റേതെങ്കിലും വിനോദ ഉപാധികളോ അങ്ങനെ എന്തുമാ...

Read More